सीताफल या शरीफा, जो सर्दियां आते ही खूब दिखाई देने लगता है ये फल पूरे साल में सबसे कम समय के लिए बाजारों में नजर आता है लेकिन इसके कई स्वास्थय लाभ हैं। इस फल की खासयित ही अलग होती है। जितना हेल्दी ये फल है खाने में उतनी ही इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। ये फल भले ही कम समय के लिए बाजार में मिलता है। लेकिन इसके पेड़ के पत्ते हमेशा हरे-भरे रहते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है।
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